据《太阳报》报道，足坛“白发之心”的代表梅西、C罗和本泽马的见效窍门之一是：每每吃海藻。

尽管也曾30多岁，但寰球足坛的几位超等巨星仍然在最高水准的比赛中大杀四方。梅西（35岁）、C罗（37岁）和本泽马（34岁）在球场表里的见效归功于他们将海藻动作“超等严格”和高养分的主食纳入菜单。

报道称，海藻中的螺旋藻，其卵白质含量为70%，富含维生素A、B1、B2、C、D、E和K；小球藻卵白质含量为60%，有助于减缓软弱。它们还具有比其他神色更好的加快吐旧容新并甩掉体内毒素的功能。其他海藻类食品都有访佛特色。

梅西、C罗和本泽马是海藻食品的常客，彰着也正在产生预期的后果，因为他们在各自的俱乐部中也崇尚这种食材。

一位西班牙明星私人厨师Alberto Mastromatteo示意：“它们具有很高的养分价值。因为惟有少许，您就不错获取宽阔植物卵白，植物卵白致使比动物卵白还要好。我征服海藻具有特等的养分，以及无与伦比的Ω3多不弥散脂肪酸和其他健康脂质、维生素、类胡萝卜素、抗氧化剂等。这等于为什么我平凡在通盘菜肴中加入螺旋藻和小球藻。”

C罗上赛季是曼联的队内最好弓手，他在通盘赛事中攻入24球；梅西则在巴黎圣日耳曼的处子赛季中打入11球，助攻15次；本泽马代表皇赶紧赛季打入了惊人的44球，匡助球队拿到了联赛冠军和欧冠冠军，他亦然这两项赛事的最好弓手。

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